Les aliments pour bébés sont essentiels à la croissance et au développement de chaque enfant. Les pédiatres et les nutritionnistes s'accordent à dire qu'une alimentation équilibrée dès le plus jeune âge est l'un des facteurs les plus importants pour la santé d'un enfant, et qu'elle peut avoir des effets tout au long de la vie.
De bonnes habitudes alimentaires, si elles sont maintenues dans le temps, peuvent aider à prévenir des troubles tels que :
- le diabète ;
- le cholestérol ;
- l'hypertension ;
- les maladies cardiovasculaires.
En outre, des choix nutritionnels corrects pendant l'enfance influencent les habitudes des futurs adultes. Pour toutes ces raisons, il est essentiel de choisir des aliments pour bébés sains et nutritifs, toujours adaptés à leur tranche d'âge.
Voici quelques suggestions d'aliments que les bébés devraient commencer à manger entre 4 et 10 mois.
À partir de 4 mois :
- aliments crémeux à base de farine de céréales ;
- biscuits solubles à ajouter au lait dans le biberon ;
- petits pots de fruits ou de légumes.
À partir de 6 mois :
- pâtes de semoule de blé dur pour soupes et bouillons de légumes ;
- smoothies de fruits ;
- snacks de céréales solubles avec des fruits ou des légumes.
À partir de 10 mois :
- pâtes sèches en format mini ;
- crackers de céréales et de légumes, sans sel ni graisses ajoutés.
Nous devons également penser à les rendre heureux. Goûter de nouveaux aliments est un moment de découverte important pendant l'enfance. Goût et couleur animent les assiettes des petits et les bouches tendres sont prêtes à s'aventurer dans un univers de saveurs différentes. Les textures doivent être adaptées au stade de développement de l'enfant pour faciliter la digestion et stimuler la croissance, par exemple grâce à la première mastication. Des repas et des plats agréables guident l'alimentation vers les bons choix nutritionnels et un bon rapport avec la nourriture même à l'âge adulte.
Dans notre parapharmacie, vous trouverez tous les aliments que le pédiatre vous conseillera :
- aliments spéciaux anti-régurgitation ;
- aliments spéciaux pour nourrissons nés avec un faible poids ou prématurés ;
- laits spéciaux liquides et en poudre ;
- lait en poudre sans protéines de lait de vache ;
- lait de soja ;
- petites pâtes ;
- crème de céréales, maïs, riz et tapioca ;
- plats préparés ;
- petits pots de viande, de poisson et de fruits ;
- camomille, thé décaféiné et tisanes ;
- fruits mixés ;
- biscuits granulés et solubles ;
- snacks aux céréales, aux légumes et aux fruits.
Chez Farmaè, nous avons sélectionné pour vous et votre enfant les meilleurs aliments pour bébés des marques les plus connues, telles que Alce Nero, Aptamil, Danone, Hipp, Humana, Mellin, Nestlé, Nipiol, Plasmon et Weleda.
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