La cellulite è un disturbo fisiologico legato alla ritenzione idrica, cioè ad un problema di accumulo di liquidi, e di piccoli noduli di grasso sotto la cute. Colpisce principalmente la zona pelvica, i glutei, l’addome, i fianchi e le cosce. I cosmetici anticellulite ci vengono in aiuto nella lotta contro questo inestetismo localizzato della pelle.
La pelle interessata da questa problematica appare ricoperta da piccoli buchi o depressioni della cute. Talvolta, insieme alla cellulite, fanno la loro comparsa noduli che si formano nel grasso sottocutaneo dando luogo a quella che comunemente è chiamata pelle a buccia d’arancia.
Tra le possibili cause fisiologiche cha danno luogo alla cellulite ci sono:
- ritenzione idrica;
- ereditarietà genetica;
- disturbi del metabolismo;
- infiammazioni;
- problemi ormonali;
- cambiamenti nella struttura del tessuto connettivo;
- disturbi a carico del sistema linfatico;
- problemi di microcircolazione.
Alle cause fisiologiche naturali vanno ad aggiungersi fattori esterni legati alle cattive abitudini, quali:
- sovrappeso;
- alimentazione poco sana;
- stile di vita particolarmente sedentario;
- tenere per troppo tempo le gambe accavallate;
- stare in piedi troppo a lungo;
- scarpe strette, con tacchi troppo bassi o troppo alti;
- indumenti troppo stretti;
- fumo;
- stress.
Per prevenire la formazione della cellulite puoi seguire alcuni piccoli accorgimenti, come limitare l’uso di alcol, non fumare, seguire una dieta sana e variegata, indossare indumenti comodi e scarpe con un tacco mediamente basso, controllare il peso corporeo e fare regolarmente un’attività fisica aerobica e seguire una dieta equilibrata. Se invece ha già fatto la sua comparsa sul tuo corpo, per cercare di ridurre la cellulite devi seguire uno stile di vita sano e salutare e puoi farti aiutare da massaggi, da prodotti drenanti, da preparati ad uso topico, da integratori alimentari e da alimenti speciali.
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